Хотела с вами посоветоваться. Нам надо делать дома ремонт. Но мы все никак не можем определиться...
Мужу надо видеть всю картину, как и что. В каком стиле, какая мебель, какой цвет пола (хотим ламинат), какого цвета межкомнатные двери...
Я присмотрела вот такой кухонный гарнитур:



Что это за стиль? С какими обоями будет гармонировать? Какая дверь, какой ламинат (или на кухню лучше не ламинат?), какие плинтуса, стол, стулья, шторы,люстра, дверь... Должен ли стиль всех комнат совпадать? Если такая кухня, то как лучше обустроить зал, спальню и коридор?...
Голова кругом...
Как вы в своих квартирах делали ремонт? Продумывали все? Обращались к дизайнерам? Нравится результат? О чем мечтаете? Какой стиль нравится? В какой спальне мечтаете засыпать и просыпаться? В какой кухне хотите творить кулинарные шедевры? В каком зале с удовольствием бы проводили семейные вечера?

С понедельника дополнительно к каждодневному комплексу моих упражнений, состоящему из силовых упражнений на руки-ноги и аэробной нагрузки в виде бега или восхождения на степ-платформу, тренер мне добавил упражнения на пресс.
На следующей неделе каждый день буду делать 200 подъемов туловища. Именно вот так, подняв ноги:



При этом упражнении наибольшую нагрузку получает верхний и средний участок прямой мышцы. Считается, кстати, что жир в верхней части живота удается убрать достаточно легко. Надеюсь, что за недельку уже будет виден результат...
Через недельку данное упражнение заменится другим. Надо будет делать каждый день 350 раз подъемы ног:



Это упражнение направлено на проработку нижней половины пресса. С низом живота все куда как сложнее. Этот жир, как правило, держится до последнего, и одна лишь диета - даже самая жесткая - здесь помогает далеко не всегда. Считается, что физические упражнения оказываются в этом случае значительно действеннее диет. Посмотрим...
На третьей неделе - опять проработка верхней и центральной части пресса. Но уже 500 раз и поставив ноги на пол:



Звезда ЖЖ Лена Миро тоже делает подобное упражнение, только на скамье (кранчи):



У меня вопрос, а что зависит от варианта постановки ног при подъеме туловища?... На полу ли они стоят, подняты ли... Раз первую неделю мне надо делать упражнение, подняв ноги, а третью - поставив на пол, значит есть разница?

Как-то в одном из ЖЖ, где велась дискуссия по гендерным вопросам, один мужчина поставил меня своим вопросом, а встречала ли я когда-нибудь женщин-пожарных, в тупик, радостно заявив, что нет, потому что женщины трусливы, физически слабы и просто не в состоянии тушить пожары и спасать людей. Только сейчас, заглянув в список запрещенных в России профессий для женщин, я поняла, что он использовал просто мое незнание.
В соответствии с "Перечнем тяжелых работ и работ с вредными или опасными условиями труда, при выполнении которых запрещается применение труда женщин" женщинам в России запрещено участвовать в непосредственном тушении пожаров. Профессионально. За неплохую зарплату и льготы. Бесплатно, пожалуйста. Женщины могут тушить пожары в качестве волонтеров, могут быть членами добровольной пожарной охраны. Они не только могут ими быть, но многие ими и являются. Они тушат пожары в свободное от своей основной работы время. И за свои средства. Финансовое и материально-техническое обеспечение деятельности добровольной пожарной охраны осуществляется за счет собственных средств. Добровольцы-пожарники сами вкладывают свои деньги в оборудование, экипировку, обучение.
Вот история девушки, которая очень хотела быть пожарным
и вначале была пожарным-волонтером. В конце концов ее взяли в пожарную часть, но на добровольной основе. Служит она наравне с мужчинами, а получает за свою работу всего 8 тысяч и не имеет никаких льгот. В то время как средний месячный доход мужчины-пожарного в России, исходя из данных открытых вакансий - 30 тысяч рублей. У мужчин-пожарных есть также льготы типа помощи в улучшении жилищных условий, льгот на зачисление ребенка в дошкольные учреждения и т.д. В пожарной части Маша регулярно сдает все нормативы, причем по мужским показателям, и сдает их не хуже мужчин. Она участвует в марш-бросках по 70 километров и дважды становилась в них призером; подтягивается 16 раз: для абсолютного большинства ее коллег это недостижимая цифра. Но при этом, например, ей могут не разрешить участвовать в соревнованиях, потому что она если и не займет призовое место, то обойдет многих мужчин, а им это будет неприятно. Ее могут не пустить на призовое место в мужском зачете и дать ей четвертое, хотя по всем показателям она должна войти в тройку победителей. От нее ждут, что она снимет с коллег-мужчин обязанности по уборке и готовке...



На данный момент в нашей стране официально существует всего одна женщина-пожарный, не на чиновничьей должности, а именно тушит пожары и спасает людей. Это Анна Шпенова – пожарный-спасатель 2-ой пожарной части Санкт-Петербурга. Она сдает наравне с мужчинами зачеты и экзамены, спортивные нормативы и получила допуски для работы в дыму, при открытом огне и на высоте. В юности занималась восточными единоборствами тонг-ил-юма и кикбоксингом. Сейчас она уже мастер спорта по кикбоксингу и занимается боксом. Про отношение к ней мужчин-сослуживцев она говорит следующее: "В моем карауле меня уважают. Причем, это уважение пришло со временем. Сначала они не знали, как ко мне относиться. Я прекрасно их понимаю – пришла какая-то девочка, хочет надеть на себя боёвку и аппарат и идти делать их работу. Пустить в огонь женщину – для них, естественно, было не привычно. Потом они приняли решение, раз уж я уперлась и уходить никуда не собираюсь, лучше мне помочь, лучше меня всему научить, чем допустить, чтобы я попала в беду. Работаем бок о бок уже шесть лет." За умелые и грамотные действия, за героизм и проявленное мужество сержант внутренней службы Анна Шпенова награждена медалью МЧС России "За отвагу на пожаре". Ну и к слову, чтобы предупредить обвинения Анны в мужеподобности и бездетности - выглядит она женственно и у нее двое детей.



И немного истории. Так же как и в случае с женщинами-шахтерами в нашей стране женщин привлекали и привлекают к работе пожарными только тогда, когда за это платят копейки или вообще когда надо работать на голом энтузиазме.
В годы первой Мировой войны в Рязанской губернии была образована женская пожарная дружина. Организовала добровольную дружину первая женщина-пожарный волонтер Мария Ермолова. Дружинницы изучали пожарное дело и участвовали в тушении пожаров.



А в годы Великой отечественной войны женские пожарные команды несли нелегкую "огненную вахту". 23 июля "Комсомольская правда" сообщила о создании женских пожарных формирований в городах Ленинграде, Харькове, Калинине, Горьком. 11 марта 1942 года ЦК ВЛКСМ принял решение направить в пожарную охрану свыше 6000 комсомолок. В некоторых пожарных подразделениях было до 70% девушек. Именно в то время были заложены основы службы женщин в пожарной охране нашей страны.



Когда закончилась война, демобилизованные мужчины стали постепенно вытеснять женщин из рядов огнеборцев.
Что касается заграницы, то  во многих странах профессия пожарного считается одной из престижных и высокооплачиваемых профессий. В этих странах доступ женщинам на эту работу не запрещен, но пробиться женщинам туда тоже не всегда легко. Там, где платят большие деньги, большая конкуренция и мужчины неохотно пускают туда женщин. По данным NFPA (Национальной ассоциации пожарной безопасности) в США, где эта профессия доступна женщинам, в 2010 году насчитывалось порядка 10 800 пожарных женского пола, что составляло 3,6% от их общего числа в этой стране.
Среди пяти тысяч шведских пожарных лишь 50 женщин. Руководство Спасательного управления Швеции считает, что шведские женщины специально отсеиваются при приеме на работу пожарными. "Это называется дискриминацией", — сказал начальник отдела Спасательного управления Швеции Хокан Аксельссон в эфире шведского радио "Экот".
Не так давно женщины появились в пожарных бригадах Израиля. Женщины в этой стране теперь не только летают на истребителях и служат в пехоте, но и работают в пожарной службе. Женщины сдают сложные экзамены наравне с мужчинами. Они включают в себя спасение людей, заблокированных в горящем здании, бег по берегу моря, подъем по высоким пожарным лестницам и эвакуацию с помощью подъемников. В Израиле кстати у женщин проблем стать пожарными нет. Такая проблема у "русскоговорящих" жителей. В пожарных командах Израиля всего 10 таких сотрудников. Всего же в Управлении пожарной охраны 30 русскоязычных сотрудников, и большинство из них – инженеры.
А это Инстаграм девушки-пожарной из Норвегии Аскер Гунн Нартен. "Чтобы делать свою работу, мне надо быть в идеальной форме. Поэтому я много времени провожу в спортивном зале и разрабатываю усиленные тренировки для того, чтобы тело было сильным и подтянутым", — рассказывает Гунн. Помимо спортзала, она занимается кроссфитом, силовыми тренировками, бегом, плаванием и играет в футбол с коллегами на работе. "С коллегами у нас отличные отношения, мы как одна большая семья. Они относятся ко мне как к любому другому пожарному".

Несколько дней подряд мужчины стирали пальцы о клавиатуру, доказывая мне, что любовь с 15-летней девочкой задумана самой природой. Причем речь идет не о ровеснике, а «взрослом» - лет на 20 постарше, и «опытном»(2 раза лечился в кожвендиспансере, один раз лежал в наркологии) мужчине. Ну, ок. Я соглашусь. Только тогда это правильно работает в обе стороны.

Вот, например, 30-летняя педагог Екатерина из Тверской области, которая теперь молодая мама. Героиня передачи "Мужское и женское" на Первом. И в этом факте не было бы ничего примечательного, если бы отцом ребенка не стал… 15-летний (на тот момент) школьник Артем. Теперь за последствия любви Екатерина требует заплатить маму Артема. И то ли уже подала, а то ли собирается подать в суд на алименты.



Да, да, не удивляйтесь. Будучи осужденной по такой неприятной статье, женщина ходит на свободе, растит малыша, да еще и выпендривается. В России суд крайне снисходителен к женщинам в таких делах. Это вам не США, где можно схватить реально огромный срок за совращения несовершеннолетнего, на минуточку. В России случаев реального отбывания наказания я знаю всего один, из тех, что имели широкий резонанс. И речь шла не о «здоровом лбе», а о ребенке.

Тут же – вполне себе половозрелый мальчишка, даже симпатичный. Он является зеркальной проекцией тех школьниц, которых вы называете «кобылками» и «готовыми к половой жизни». Они готовы – значит, и мальчонка готов. Так, мужики? Ну, что скажете?

Я вам больше скажу, в случае со школьницей вы сами контролируете процесс размножения. По крайней мере, в случае, если вы будете предохраняться, вероятность беременности крайне мала. А в случае с мальчишкой весь репродуктивный потенциал окажется в руках дамы. Захочет женщина ребеночка от безусого юнца – заделает и не поперхнется.


В деревне, где наша героиня работала учительницей(сейчас не работает, слава богу) можно попытаться отсудить алименты с работающей мамы парня. Попытка, конечно, обречена на провал, но вдруг что-то сбойнет в системе правосудия?

А вот в городе последствия могут быть посерьезнее. Если бы не закон, готовили бы вы, папаши, кошелечки. Потому что совратить директора ООО «Ромашка» не так просто – сто раз подумает, знает как предохраняться. А вот совратить сопливого 14-летнего сына директора ООО «Ромашка» проще простого. Два раза подмигнула малышу, дала за сиську подержаться – и в кармане. Презерватив? Он о нем и не вспомнит.

Закон есть закон. Да, он не учитывает всех тонкостей, выводя некое среднеарифметическое из мальчиков и девочек, половозрелых и не очень, умненьких и тупых. Но закон надо уважать.

И второй момент – этот закон не для школьников. Не для того, чтобы трясти за грудки бывшую саратовскую девственницу – куда невинность девала? Он для взрослых дядь и теть. Что я там слышу? Кто-то пискнул про любовь? Любишь – так подождешь полгода.

Как вам закон о половой неприкосновенности подростков в таком разрезе?
Плохой или хороший закон?