Опрос
Кто на сайте
|
Amazonka 18+ → Счастливая невестаОчень понравился сюжет из "Я худею" про женщину Ирину. Черноокая 33 летняя южанка, выросшая на море, вскормленная свежайшими фруктами и выпечкой мамы и бабушки, кровь с молоком.
На мой взгляд, одна из самых благополучных героинь этой передачи, по крайней мере из тех выпусков, которые я посмотрела. Хотя видео меня привлекло комментариями в адрес ее мужа: "мразь", "тварь", "самодур", "как за такое убожество можно выйти замуж..." и т.д. Решила посмотреть. Сейчас сижу в раздумьях. А мне муж Ирины понравился. Да, в начале ее похудательного пути у них были недопонимания. Она даже уезжала с дочкой к своим родителям на время. Но потом ведь все кардинально поменялось. Муж стал ее поддержкой и опорой. Да, он не из тех, кто осыпает ласковыми словами, но он постоянно в кадре рядом. Держит на руках дочку. Ходит с женой к друзьям и готовит там вместе с ней диетическое блюдо. На вышке в бассейне когда он оказался рядом с ней, то она успокоилась и прыгнула вниз: Муж совершенно не попрекает и не попрекал жену лишним весом. Лишний вес у Ирины был с детства. И виной всему — семейные традиции в питании: чем сытней еда и чем ее больше, тем лучше хозяйка. А ее мама и бабушки — превосходные хозяйки. Периодически она делала попытки снижения веса. Были разные результаты (даже минус 20 кг), но при изменении жизненной ситуации она снова набирала вес. Ее последний набор веса связан с рождением долгожданной дочери. Похудеть - это была инициатива самой Ирины. Ирина решила приготовить мужу сюрприз - фотосессию в свадебном платье на их 10-летие совместной жизни. Вот только подвенечный наряд трещал по швам, а на весах было 98 килограммов. Сюрприз ей удался (она похудела на 22 кг и влезла в свое свадебное платье): Что касается процесса Ирининого похудения, то мне понравился в передаче момент, когда диетолог объяснял героине, какими полезными продуктами можно заменять некоторые вредные продукты, почему нам их хочется и чего нашему организму не хватает (на видео - на 24 минуте): если есть тяга к шоколаду, то это сигнал о нехватке магния и его мы можем восполнить, съев половинку банана; если все мысли о пирожках и булочках, то это сигнал о нехватке азота, азота очень много в рыбе и морепродуктах, например, кальмары - идеальный источник азота; колбасу стоит заменить курицей; а если хочется сыра, то не хватает кальция, кальция очень много в брокколи, стручковых и бобовых. Съел, подождал 20 минут и, как обещают диетологи, думать о высококалорийной еде больше не захочется. Еще мне понравился рецепт холодного огуречного супа на йогурте с чесноком и зеленью. Свежий огурчик почистите и мелко порежьте. Укроп и чеснок мелко порубите. Смешайте в миске огурец, укроп, чеснок. Добавьте стакан питьевого йогурта, стакан минеральной воды и оливковое масло. Посолите, поперчите. Добавьте немного лимонного сока по вкусу. Охладите в холодильнике. Этот суп отлично подходит для разгрузки, если, например, чего-то до этого переел. На нем можно просидеть целый день. Голода никакого, а лишние сантиметры уйдут. Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем. Комментарии:Оставить комментарийИнформация Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации. |
реклама
популярное
Теги
2011 audi r8, Affordable seo agency, Air Conditioning Orange County, antalya escort, ashwagandha examine, Aura Kasih, auto title loans, bank of america mortgage login, buy steroids online, buy testosterone cypionate, car title loans, checkers fast food near me, disco polo 2015 online, fidelity netbenefits login, forskolin amazon.ca, game of war fire age cheats, hca interview answers, Health Insurance, healthy breakfast bars, Hotel Frankfurt Oder, how to unlock canada iphone 4, mobile, mobile strike cheats ios, nootropics meaning, orange county electrician service, sell used car northglenn, ser organizadora de bodas, spesifikasi smartphone android, the top guidelines on details for bowers website, Traffic Tree Monetizer Download, Traffic Tree Monetizer Review, Vectorize Vector Packs, vectorize vector packs for illustrator, video card, wkr_ceni 2 film online, wybacz ale wci__ ci_ kocham, yoga burn by zoe reviews, Девушка, Эротика, зарекомендовавшие себя годами испытаний. ознакомиться с ними вы можете непосредственно в хелпе прогр Показать все теги |