Опрос
Кто на сайте
|
Amazonka 18+ → Пищевые "неженки"Лена Миро сказала бы, наверно, грубее - "свиньи"...
Мое питание за период моего ЗОЖ кардинально поменялось. Самое интересное, что еще полгода назад я кривилась при упоминании большинства продуктов, которые сейчас уминаю с большим аппетитом за обе щеки. Удивительно, но пищевые привычки можно изменить. Еще я заметила по коллегам, что именно более толстые чаще других при обсуждении правильного питания говорят, что они не едят то или другое. Недавно одну коллегу прямо передернуло, когда я предложила ей кусочек болгарского перца: "Я такое не ем." Понаблюдала, чем же перекусывают эти коллеги. Кто-то ест сладкое типа конфет и шоколадок (причем черный они "не любят"), кто-то ест жирное типа бутербродов с колбаской и буженинкой, а кто-то и то и другое. Некоторые на работе стойко вообще не едят ничего, даже если весь день приходится там быть, но потом приходят домой и отрываются пополной... Помню, мне тренер говорил, что тот, кто на самом деле хочет быть здоровым и стройным, не будет капризничать в плане еды. Если нет никаких показаний по здоровью, то все эти "не хочу, не люблю и не ем" просто потакание своему неправильному пищевому поведению, при котором "вкусненько" только то, что покалорийнее, послаще, пожирнее... Я ж раньше такая же была. Практически не ела овощи, рыбу, творог, натуральный йогурт. У курицы любила жирные окорочка и давилась грудкой. Овсянка? Не, фу. Ну если только на молоке, с маслицем и сахаром. Гречка? Ну если кусок мяса или фарша к ней пожирнее или калорийным соусом сдобрить, а лучше и то, и другое. Фрукты? Ну иногда. И лучше те, что послаще... Яйца? О, пожаренные и сдобренные жирненькой ветчининкой или буженинкой, почему бы нет. Одни белки? Фу-фу... Что я ем сейчас: Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем. Комментарии:Оставить комментарийИнформация Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации. |
реклама
популярное
Теги
2011 audi r8, Affordable seo agency, Air Conditioning Orange County, antalya escort, ashwagandha examine, Aura Kasih, auto title loans, bank of america mortgage login, buy steroids online, buy testosterone cypionate, car title loans, checkers fast food near me, disco polo 2015 online, fidelity netbenefits login, forskolin amazon.ca, game of war fire age cheats, hca interview answers, Health Insurance, healthy breakfast bars, Hotel Frankfurt Oder, how to unlock canada iphone 4, mobile, mobile strike cheats ios, nootropics meaning, orange county electrician service, sell used car northglenn, ser organizadora de bodas, spesifikasi smartphone android, the top guidelines on details for bowers website, Traffic Tree Monetizer Download, Traffic Tree Monetizer Review, Vectorize Vector Packs, vectorize vector packs for illustrator, video card, wkr_ceni 2 film online, wybacz ale wci__ ci_ kocham, yoga burn by zoe reviews, Девушка, Эротика, зарекомендовавшие себя годами испытаний. ознакомиться с ними вы можете непосредственно в хелпе прогр Показать все теги |