Главная

Право
обладателям
!!!


Форум


Новости

БодиАРТ
18+


Обратная
связь
друзья

Flag Counter




Опрос


Кто на сайте
Юзеры (0)
Гости (8)
Боты (1)
Всего на сайте (9)


Amazonka 18+Траты на красоту...

Добавил mijgona | 11-11-2017, 13:21 | Мнений: 0 | Заглянули 0
Не успел начаться месяц, а я уже потратила довольно много денег (ну по моим понятиям и по меркам нашей сибирской провинции). И еще не все сделала, что надо бы...
Можно сказать, что все траты были и планируются "на красоту". Ну и чуть-чуть на здоровье.
Побывала у стоматолога. Точнее у хирурга. Теперь у меня нет ни одного зуба мудрости. Минус 2 с небольшим тысячи.

Траты на красоту...

Еще надо сходить на чистку да и вообще надо посетить своего стоматолога. Ничего не болит, но это не показатель, что все в порядке...
Уже традиционная ежемесячная корректировка нарощенных ресниц.

Траты на красоту...

Траты на красоту...

У этого же мастера привела в порядок волосы. Мелирование, стрижка. Вместе с ресницами минус почти 4 тысячи.

Траты на красоту...

Мой мастер перешла в новый салон. Он, к счастью, оказался рядом с моим домом. Я не знала, что практически у меня под боком есть столько услуг. И косметолог, и массажист, и не только.
Сегодня сходила к кометологу. Порадовало, что она - дипломированный врач дерматолог-гинеколог. И плрадовало, что она мне сказала, что все у меня в порядке и с лицом, и с шеей. Ну то что вроде как лицо несколько сдулось от похудения, это нормально и все подтянется. Ничего страшного в этом нет. Предложила процедуры, которые мне в этом помогут и придадут свежесть. Сегодня была чистка - минус 1600. На следующей неделе будет что-то типа безинъекционной мезотерапии.

Траты на красоту...

И да, заказала в этом салоне израильский крем "Кристина" и хочу сходить к ним же на маникюр. Может найду там себе еще и мастера по ногтям. Тогда все будет просто замечательно. Все в одном месте.
А да, сменила по рекомендации парикмахера и косметолога витамины.

Траты на красоту...

И приобрела Омегу 3.

Траты на красоту...

Ну и еще накупила кучу одежды. Утеплилась на зиму, приобрела шапочку, снуд, варежки. Минус 3 с лишнем тысячи.

Траты на красоту...

Купила зимние ботиночки швейцарской фирмы "Skechers" - минус около 6 тысяч. А еще прикупила джинсы-скинни. Не стала покупать фирменные. Потому что это пока что проба. Но все равно минус 2 тысячи. Почему проба? До ЗОЖа я такие джинсы не носила. И найти было на меня их непросто, и смотрелись они на мне ужасно. Сейчас проблем с поиском никаких. Кстати... иду по торговому центру мимо прилавков и слышу: "Заходите к нам! У нас есть большой..." Я прямо вся сжалась. Помню, как мне раньше всегда говорили, что у них есть большие размеры... А они мне: "Большой выбор одежды на вас!" Я даже вздохнула с облегчением. Стала мерить. По привычке говорю: "У меня живот большой. Наверно, не застегнутся..." А мне: "Всем бы такой "большой"живот!" Все, что мерила, все подходило, все застегивалось... Душа прямо радовалась...
Смотрятся скинни на мне... Ну... Когда в ботиночках и пуховике, то отлично. Тонкие ножки торчат из-под куртки. С кофтой - так себе. Правда, муж хвалит, говорит, что очень хорошо. Но я сама не очень довольна. Все-таки есть у меня еще дисбаланс в фигуре. Ноги стройные, а верх с жирком. Надо худеть дальше! Как только будет гармония в фигуре, сразу же куплю себе дорогие фирменные скинни!!!

Amazonka 18+Свежие овощи...

Добавил mijgona | 11-11-2017, 09:30 | Мнений: 0 | Заглянули 0
Вчера hettie-lz (https://hettie-lz.livejournal.com/) меня спросила в Инстаграме:


Свежие овощи...

Так понимаю, она имела ввиду овощи именно в свежем виде, а не тушеные-вареные-жареные. Потому что варю и тушу я и кабачки, и баклажаны, и брокколи, и цветную с белокочанной капусты, и морковку, и свеклу, и картошку, и тыкву, и кукурузу, и зеленую фасоль...
Я задумалась. На самом деле огурцы и помидоры - чаще всего бывают в моем меню. Наверно, потому что помидоры люблю, а огурцы мне тренер разрешил есть в любом количестве. Да и удобно - готовить их не надо и практически со всем они сочетаются.

Свежие овощи...

Свежие овощи...

Свежие овощи...

А еще удобно брать с собой в качестве перекуса.

Свежие овощи...

Даже можно и не резать.

Свежие овощи...

Свежие овощи...

Будерброды на скорую руку можно соорудить.

Свежие овощи...

Ну все же я не одними помидорами и огурцами питаюсь. Третий овощ, который я относительно часто ем в свещем виде - это болгарский перец. Ну да, ем его часто в сочетании с моими любимыми огурцами и помидорами.

Свежие овощи...

Свежие овощи...

А так же в составе любимого нами Греческого салата. Ага, опять с помидорами и огурцами.

Свежие овощи...

Кстати, брать его с собой тоже вполне удобно.

Свежие овощи...

Еще ем частенько свежую белокочанную капусту. Сама я ее люблю тушить.

Свежие овощи...

Бывает смешиваю с квашеной капустой.

Свежие овощи...

Салаты сама не люблю из капусты делать, но с удовольствием беру капустные салатики в кафе.

Свежие овощи...

Свежая морковка обычно только как дополнение к блюдам.

Свежие овощи...

Из свежих моркови и свеклы муж делает соки.

Свежие овощи...

Редиску едим только в сезон на даче, хотя ее продают сейчас и в Сибири круглый год. Ну иногда добавляем в салаты.

Свежие овощи...

Бывает, что грызу свежую тыкву. Муж выращивает ее на даче и она у нас есть круглый год. Но мы ее все же предпочитаем запекать с брынзой в духовке.

Свежие овощи...

Не знаю, относятся пекинская капуста, салат и зелень к свежим овощам, но они тоже бывают на нашем столе. Вот вчера готовила морского окуня и в качестве гарнира были листочки китайской капусты.

Свежие овощи...

Люблю добавлять в гречку кинзу или петрушку с оливковым маслом.

Свежие овощи...

А какие свежие овощи едите вы? Какие чаще? Почему? Кстати, может посоветуете что-нибудь вкусненькое и полезное и я добавлю это тоже в свое меню.

Amazonka 18+Старая и порочная...

Добавил mijgona | 9-11-2017, 08:02 | Мнений: 0 | Заглянули 0
Хочу еще кое-что положить в свою шкатулку ЗОЖ. Думала, писать об этом или нет... Потому что не самая приятная тема. Но если уж я повествовала о некоторых нелицеприятных БДСМ-играх, то зачем же стесняться поведать о том, что, возможно, кому-то улучшит внешность да и жизнь в целом...
Где-то больше года назад у меня на теле стали появляться папилломы. Этакие новообразования на коже. То ли родинки, то ли бородавки, но на самом деле ни то, ни другое.
У нас часто бытует мнение, что это половая инфекция. Но на самом деле данные вирусы папилломы распространяются не то что половым путем, они распространяются путем непосредственного контакта с зараженной кожей, в том числе и во время секса, но это может быть даже простое рукопожатие. И даже это может быть просто контакт с загрязненной поверхностью...
У вируса папилломы человека существует 200 типов, и постоянно открываются новые типы, возможно просто они не всегда определимы в каждом конкретном случае. Ученые утверждают, что вирусом папилломы поражено 90% населения земного шара. Некоторые люди не имеют папиллом, а только являются носителями вируса. Вирус может спокойно дремать в организме годами, пока не ослабнет иммунитет.
Иммунитет часто становится слабее в пожилом возрасте. Поэтому папиллома человека часто развивается в этот период. Вы явно видели бабушек и дедушек, у которых тела покрыты ими. Но они бывают даже у детей. Когорта часто болеющих детей – основная ниша распространения папилломатоза. Обычно папилломы бывают у детей, которые переносят более 6-ти ОРЗ или ОРВИ в год.
И вообще существует куча всего, что подтачивает здоровье и увеличивает риски появления папиллом. Например, прием гормонов может подтолкнуть их появление. То же применение оральных контрацептивов или стероидных гормонов. При некоторых заболеваниях частенько появляются эти штуки, например, при синдроме поликистоза яичников. Да и при обычной беременности из-за выделения организмом определенных гормонов.
Я кстати не знала про все это. И врач, к которому я пришла год назад с жалобой на то, что на теле появились какие-то противные штучки, просто констатировала, что это папилломы. На вопрос почему, сказала, что после 30 лет они появляются частенько, что это возраст и ничего с этим не поделать.
Представляете мое состояние? Что у меня было в голове? Я – старая! А еще: я – порочная. Везде же говорят, что это половая инфекция. Спала с мужиками, заразилась. А теперь еще и состарилась… Жуть в общем…
Врач тогда сказала, что единственный выход избавиться от папиллом - это только срезать, но они будут опять нарастать. Так у меня и получилось. Я удалила папилломы лазером. После процедуры на теле были раны, которые приходилось промывать каждый день и прятать под одеждой.
Через несколько месяцев мое тело опять начало покрываться этими неприятными штучками. Их стало больше и они появились и в тех местах, где их до этого не было. Я была в печали - мне гарантированы пожизненные страдания. Эстетически они выглядят не айс, на ощупь неприятны, удаление большого количества довольно дорогостояще, а потом это мучительное заживление следов от них...
Но... Ничего не поделать. Я собиралась на вторичное удаление вот сейчас, в ноябре. Потому что папилломы нельзя удалять в период, когда солнце активно - может появиться пигментация.
И вот на днях я стала искать эти "грибки на ножке" на своем теле. Они у меня были под грудью, в подмышечных впадинах, на шее и даже на веке. И.... Осталась только пара штук на шее и то они значительно уменьшились в размере. Нигде больше. Чистое тело. Ни одной папилломы! Просто чудо...
Полезла в инет читать разные научные статьи на тему папиллом. Вычитала, что одна из причин их появления может быть повышенный сахар. Что у меня и наблюдалось. Сейчас, после потери 12 кг, сахар у меня нормализовался.
А еще папилломы возникают чаще всего у лиц с избыточной массой тела или ожирением. Это связано с сильным потоотделением и созданием благоприятных условий для развития вируса. Я прочитала, что вирус папилломы человека при появлении этих новообразований на теле выявлен только в 48.6% случаев, остальные случаи появления связывают с трением. Папиллома человека вызывается тем, что сосуды и волокна кожи собираются и сбиваются в клубочки из-за трения. Именно поэтому они часто формируются там, где часто появляются складки. Трение вызывает повреждение слоев кожи, появление мелких трещин, что способствует более легкому распространению вируса. А у людей с избыточным весом больше складок кожи и зон трения...
Девочки и мальчики, если у вас есть эти неприятные штуки на теле и у вас есть лишний вес, то худейте, питайтесь здоровой пищей и это приведет к уменьшению появления новых папиллом, а те, что были могут даже исчезнуть сами по себе. В статьях, которые я прочитала, пишут, что да, некоторые виды папиллом, например плоские папилломы, проходят сами по себе после нормализации гормонального фона. Получается, у меня он нормализовался. И мне повезло, что у меня были как раз такого вида папилломы...
Вот я сейчас думаю, что делать с двумя папилломами на шее - пойти и удалить их лазером или подождать, возможно, они сами исчезнут, как и другие...

Amazonka 18+На вечную память...

Добавил mijgona | 9-11-2017, 05:42 | Мнений: 0 | Заглянули 0
Моя бабушка хотела оставить о себе память...


На вечную память...

Бабушка делала нам пуховые подушки. Специально ездила в деревню, закупала лучшие гусиные перья, ощипывала их, шила специальные наволочки из тика. Подушки были большие мягкие. Раз в несколько лет она распарывала их, сама мыла пух, просушивала, отбирала лучший, добавляла новый... Сейчас мы поменяли подушки на более современные компактные европейского размера...
Бабушка шила нам сумки. Говорила, что они будут служить нам всю жизнь... Сейчас никто не ходит уже с такими авоськами. У нас гламурные рюкзачки, пакеты из супермаркетов...
Бабушка начала закупать для меня еще в моем детстве постельное белье. Говорила, что "приданное для Леночки". Покупала самое лучшее, что тогда было. Дорогие льняные простыни, двуспальные крепкие пододеяльники... Мы сейчас ими не пользуемся. У нас современные постельные комплекты, простыни с резинками по краям, чтобы не сбивались...
Бабушка покупала мне чугунные сковороды и наборы кастрюль. Говорила, что служить будут вечно... Сейчас у нас сковороды с антипригарным покрытием, керамические сковороды и всякая другая новомодная кухонная утварь....
Бабушка бережно собирала все мои детские вещи, которые были в хорошем состоянии: мутоновую шубку, платьица из верблюжьей шерсти, которые мне привез папа из Монголии, где он служил, брючные костюмчики, которые дарили маме иностранцы, с которыми она работала, ботиночки, в которых я сделала первые шаги... Бабушка говорила, что для внуков... Я давно уже все раздала, а что-то и выбросила...
Бабушка подарила мне крестик. Золотой с брилльянтиками. Говорила, что он всегда будет со мной и я всегда буду вспоминать ее... Крестик я не ношу...
Жизнь меняется. То, что было важно для бабушек и дедушек, уже давно сменилось на новое и более современное...
Но память остается. В наших сердцах. Но она тоже недолговечна... Не будет нас, не будет и памяти...
Многие из вас знают, где похоронены ваши прабабушки и прадедушки? Мы ездили перед смертью бабушки на могилы ее родных на ее малую родину. Нет там уже этих могил. Там уже похоронены другие люди...
Бабушка похоронена рядом с дедушкой. Когда он умер, то она попросила, чтобы рядом было место и для нее.

На вечную память...

Amazonka 18+Одурманивающий аромат

Добавил mijgona | 7-11-2017, 04:16 | Мнений: 0 | Заглянули 0
Скажите, а у вас есть парфюм, который на вас очень нравится противоположному полу? Или есть парфюмы, которые вас сводят с ума, когда вы ощущаете их на девушках или мужчинах?
Вот у меня как-то нет таких парфюмов... По крайней мере никто никогда мне не говорил про мои духи что-то подобное...
Сегодня на мне "Coze" от Parfumerie Generale. Конопля, ага... А еще в этом парфюме есть пряная острота перца, кофе, темный шоколад, табак. Завершают все нотки эбенового и сандалового деревьев, манящая сладость ванили и тропические пачули, а еще капелька кедра из Вирджинии...

Одурманивающий аромат

Ну чем не соблазняющий аромат? Сегодня проверю его действие... Хотя на самом деле запах конопли – травяной, с оттенками сухого сена и орехов. Вот не знаю, можно ли этим возбудить... Ну если не возбужу,то одурманю...

Amazonka 18+Ответ тренера

Добавил mijgona | 6-11-2017, 06:35 | Мнений: 0 | Заглянули 0
Выслала результаты тренеру. От него пришел ответ...

Ответ тренера

Еще он присоединил к сообщению две моих фотографии. Примерно один вес, вроде и объемы не сильно отличаются, то же нижнее белье - комплект цвета шампанского. Но вот визуально тело выглядит по-разному. Я не буду показывать снимки, потому что ничего супер-пуперского в них нет. Самострелы для отчета. Да и тело еще далеко не идеальное. Вот когда достигну того, чего хочу, тогда покажу фотографии обязательно. Пока я только иногда показываю чуть-чуть для закрытой небольшой группы френдов.
Дальше у нас произошел с тренером следующий разговор:

Ответ тренера

В общем, качаю попу дальше.))
P.S.: Тренер часто пишет смски на ходу и поэтому допускает ошибки. Так что просьба, никаких придирок в этом плане. Главное в его работе - мой результат.

Amazonka 18+Результаты 7 месяца ЗОЖ

Добавил mijgona | 6-11-2017, 05:28 | Мнений: 0 | Заглянули 0
Сегодня взвесилась и обмерилась. Результаты, скажем честно, так себе.
За месяц минус полкило и ушло по пол сантиметра в икрах и бедрах.
За все 7 месяцев ЗОЖ я скинула 12 кг и потеряла в объемах: 11 см в груди, 3,5 см в руках, 8 см на пятой точке, 10 см в бедрах (в простонародье в ляжках), 7 см в икрах.
С талией у меня особые отношения. В самом начале похудения у меня ее просто не было, потому что это самая моя проблемная зона и именно в ней откладывается основной жир. Речь шла скорее не о талии, а о животе. Животе, похожем на живот беременных. И по сути стоял вопрос "а где талию мерить будет?" Я стала мерить по пупку. В общем, в области пупка за 7 месяцев ушло 14 см. А вот на 5 месяце (не беременности, а похудения) я поняла, что талия у меня есть и находится она выше пупка и по объему она меньше живота и я начала мерить еще и ее. В общем, в этом месте у меня за весь период ушло 17 см. Вот такие результаты...
Конечно, результаты в общем за весь период меня радуют. Причем меня не только мой внешний вид радует, меня радует мое здоровье, которое значительно улучшилось за этот период. Несколько печалюсь, что вес и объемы сейчас уходят очень медленно. Но уже то, что все же уходят, на мой взгляд, хорошо.
Тренеру еще не отправила результат за месяц. Не знаю, что скажет. Хвалить особо не за что. Посмотрим.
Очень надеюсь, что возвращение белка в мою жизнь сдвинет все же процесс. По сути уже сдвинул. Неделя на белке - минус 0,5 кг и ноги схуднули чуть-чуть. Хотя не знаю, белок ли помог или нет. Но почему-то верю в его силу...
Самое беспроблемное место у меня сейчас - ноги. Они у меня уже очень даже ничего. Немного крупноваты икры, немного жирка на внутренней стороне бедра, а так уже реально не толстые, рельефные, подтянутые. Щиколотка становится все тоньше и изящнее. Надеюсь, что потихоньку все тело придет в такую форму и я буду получать от него эстетическое удовольствие. Я уже спокойно смотрюсь в зеркало и даже любуюсь некоторыми частями своей фигуры. Ага уже фигура, а не просто тело. Уже талия, а не просто живот.
Сейчас отправлю результаты за месяц тренеру.

Amazonka 18+Мои витамины для похудения

Добавил mijgona | 5-11-2017, 03:03 | Мнений: 0 | Заглянули 0
Добавила сейчас в свой рацион витамины.
С утра натощак пью стакан воды или с шипучей таблеткой витамина С, или с соком лимона. Напиток ускоряет обмен веществ и способствует расщепление жиров, а также дает прилив бодрости и хорошее настроение.

Мои витамины для похудения

Во время завтрака принимаю витаминный комплекс, в который включены следующие витамины и микроэлементы:

Vitamine


Вроде как при диете и физической активности все это помогает процессу похудения. Ну что, жду результат...
А вы принимаете витамины? Какие? С какой целью?

Amazonka 18+Об одиночестве

Добавил mijgona | 3-11-2017, 12:06 | Мнений: 0 | Заглянули 0
Вы выживете в одиночестве?
Когда у меня все хорошо, то я чувствую себя очень сильной и уверена, что выживу совсем одна. И что никто мне не нужен...
Но бывают такие моменты... Вот на днях ходила к врачу. До приема все было хорошо. Переписывались с мужем. А потом, когда вышла от врача, муж был занят по работе и не сразу ответил. Шла по серой холодной улице и подумала, а если вот не будет человека, которому я важна и нужна, то как жить...
Можно выжить, когда ты вообще никому не нужен?...
Потом пришла смска от мужа, спрашивал, вышла ли я уже от врача и как у меня самочувствие...
А у вас много людей,которым вы нужны? Вот прям нужны-нужны. Кто всегда с вами на связи, кто волнуется за вас, кто всегда придет на помощь и поддержит?...

Amazonka 18+Советчики...

Добавил mijgona | 24-10-2017, 05:40 | Мнений: 0 | Заглянули 0
Скажите, вот что это? Белые пальто? Отсутствие воспитания? Неуважение к собеседнику? Проблемы с границами?...
Просишь в ЖЖ конкретного совета, например, как укрепить панели, а начинают писать, что только "нищеброды" делают в квартирах панели, или просишь оценить работу мастера по маникюру, начинают критиковать вкус и совсем не мастера, употребляя в своих комментариях оскорбления типа "колхоз" или "стриптизерша".
При этом если попросишь фото их квартир или ногтей, либо находят отговорки и ничего не присылают, либо присылают фото такого, что на мой взгляд, ничуть не лучше наших панелей и моих ногтей, а даже и хуже...
Спасибо тем, кто дает полезные советы по существу дела.


реклама


популярное



календарь

«    Март 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031


Логин: (регистрация? Пароль (забыл?):
Вконтакте Yandex