Авторский → Про вес и прочие изменения тела от занятий в зале (фото)

Сейчас я при росте 168 см вешу 53-55 кг в зависимости от времени суток и плотности обеда.
Вспоминаю, как год назад я ныла, что жирная при 54 килограммах, как достало пузо и жирок в некоторых местах. Например, при ножках-спичках и просвечивающихся рёбрах у меня все равно был жир вокруг пупка.

Я худела и худела. Более-менее была довольна собой, когда достигала веса в полтинник. И всё равно, ровный живот был только в первой половине дня, после обеда опять выпирал.
Это, как написала одна моя знакомая, настоящая катастрофа, когда женщина не нравится сама себе.

Только сейчас, впервые за очень долгое время, я почти полностью удовлетворена собой. Спасибо занятиям в зале.
По ощущениям я как будто вернулась на десять лет назад. Тогда я не думала ещё, какую одежду можно надевать, а какая подчеркнёт недостатки фигуры.
Вот и сейчас ношу всё, что хочу.
А ведь до зала я практически перестала покупать обтягивающую одежду, топы, оголяющие пупок или плечи.

Я чувствую, что тело стало снова послушным. Оно снова дружит со мной. Я его оздоравливаю в зале, а в ответ получаю твердость ляжек, упругость живота, подтянутость рук и попы.
скачать dle 10.4фильмы бесплатно