Описание:В этой книге доктор Борщенко рассказывает о растяжке – уникальном «лекарстве», для которого не нужно аптечки и которое всегда с вами. Достаточно знать, как правильно растянуть спазмированную мышцу, чтобы снять напряжение и боль. Огромное количество болезней и у молодых людей, и у пожилых сопровождается внезапным мышечным спазмом – то есть стойким и болезненным сокращением мышц. Остеохондроз позвоночника, вегетососудистая и нейроциркуляторная дистония, головная боль напряжения, грыжа межпозвонкового диска, миозит, вертебро-базилярная недостаточность, артрозы и артриты любого сустава – вот далеко не полный перечень болезней и состояний, с которыми вы сможете справиться самостоятельно, выполняя упражнения из этой книги.

Описание:ESET NOD32 7 гарантирует вашему высокий уровень антивирусной безопасности. Простой и надежный вариант для базовой защиты ПК от вирусов, червей, троянских программ, шпионского, рекламного и потенциально опасного ПО, руткитов и фишинг-атак.

Описание:По мнению экспертов, главный секрет итальянской кухни – это фантазия и разнообразие! Хотя многие читатели, услышав слово «Италия», подумают прежде всего о пицце и макаронах (то есть, о пасте), на самом деле Италия является родиной многих оригинальных закусок, аппетитного ризотто, а также мясных рагу и великолепного мороженого! Классические итальянские блюда с добавлением ароматных трав Средиземноморья – это смесь кулинарных традиций многочисленных провинций этой замечательной страны.

Описание:Данное издание – настоящая находка для тех, кто хочет научиться устранять неполадки в домашней электропроводке, а если понадобится, то и самостоятельно смонтировать ее. Как установить новую розетку или отремонтировать вышедшую из строя старую? Что необходимо знать, чтобы приобретенный светильник был подключен к сети правильно? Как установить проходный выключатель? Как подключить стиральную или посудомоечную машину с соблюдением всех правил электробезопасности? А что нужно делать, если предстоит смонтировать электропроводку? Какие провода выбрать и как рассчитать домашнюю сеть? Каким образом защитить ее от перегрузок и короткого замыкания? Как обезопасить себя от поражения электрическим током? На эти и множество других вопросов даст ответы эта книга. Пошаговое описание всех операций и наглядные иллюстрации помогут решить любую задачу, связанную с монтажом и ремонтом электроустановочных приборов.

Описание:Варить варенья легче, чем может показаться. Вам только придется выбрать фрукты или ягоды, так как его можно сварить практически из чего угодно. Существуют классические варенья, известные всем, - вишневое, абрикосовое, малиновое. Есть варенья из более экзотических плодов - молодых грецких орехов, инжира с фундуком, арбузных корок. Некоторые варят варенья из овощей и цветов - моркови и зеленых помидоров, фиалок и одуванчиков. Результат зависит только от кулинара и полета его фантазии.

Описание:Отличная книга об уходе и разведении декоративно-лиственных комнатных растений, которые круглый год могут радовать вас своим зелёным цветом. Книга подходит как для начинающих цветоводов, так и для тех, кто уже занимается этим хобби какое-то время.

Тут можно скачать все игры Windows Vista, за которыми будете проводить бессчетное количество часов на протяжении следующих нескольких лет.

Описание:Книга расскажет вам о рецептах консервирования наиболее распространенных ягод, растущих на даче, - малины и смородины. На первый взгляд, кажется, что консервированные блюда из ягод не отличаются разнообразием. Но, ознакомившись с этой книгой, многие поменяют свое мнение. Кроме таких стандартных заготовок, как варенье, компот, джем и повидло, здесь вы сможете найти рецепты желе, замороженной малины, соуса и сиропа, сока и коктейля. Особое внимание мы уделяем десертам: щербет, мороженое, смузи, крем, смоква, фруктовый лед, пунш и даже ягодный холодец! Мы не забыли и про алкогольный напитки: кроме домашнего вина, ознакомьтесь с рецептами приготовления ягодной настойки, наливки и ликера. Эти великолепные рецепты позволят вам удивить гостей и от души порадовать своих домочадцев! Доброго здоровья и приятного аппетита!

 

Описание:Этот красочный атлас позволит вам быстро определить причины заболеваний растений, выращиваемых в вашей квартире, в зимнем саду и на приусадебном участке. В этом поможет уникальное собрание цветных иллюстраций, на которых представлена картина поражений различными болезнями основных групп растений: комнатных, садовых летников и многолетников, декоративных деревьев и кустарников, а также плодовых и овощных культур. Иллюстрации сопровождаются краткими описаниями заболеваний, типичных для конкретного вида растений. Рекомендации по борьбе с болезнями и вредителями даются с учетом минимального применения химических средств. В книге также представлены культурно-технические, биологические и химические способы защиты растений и перечислены основные препараты.