Amazonka 18+ → Быстрый ужин. 15 минут?

Стало интересно, насколько мой быстрый ужин быстрый? То есть, я готовлю каждый день и мне кажется, что времени все занимает минуты.
Сегодня готовила курогрудь с овощами ( так же готовила недавно рыбу)
Овощи и грудку вымыла, зелень уже готовая из морозилки.

Грудку разрезала на 4 ориентировочные порции, посолила, поперчила.

Порезала овощи, зелень забыла, добавила ложку масла, соль, курицу, смешала

Закрутила в фольгу и запекла 30 минут на максимуме духовки.
Вот как-то так получается

И на тарелке

Пока пеклась кура, в мультиварке сварилась гречка с чечевицей, компот для мужа и настрогался салат.
Но все это с подготовкой, приготовлением и уборкой кухни заняло час, а никак не 15 минут. И это я не мыла посуду (складывала в посудомойку).