Опрос
Кто на сайте
|
Amazonka 18+ → ЗОЖ-жизнь продолжается...Кстати, прошло пол года с того момента, как я начала вести ЗОЖ...
Сейчас у меня уже третья неделя вегетарианства с перерывом в выходные. В выходные мне позволены морепродукты. Не знаю, связано ли это с питанием или нет, но настроение у меня стало немного депрессивным и критические дни я перенесла очень тяжело. Так, как раньше, до ЗОЖ. А вот вес все же сдвинулся с мертвой точки. Стал поменьше. А то после приезда с Крита он у меня стоял и ни в какую не хотел уменьшаться... Официальные обмеры и взвешивание буду делать в конце следующей недели. Тренер сказал, что хоть и прошел месяц, но надо подождать недельку после окончания красных дней календаря. Тогда показатели будут более объективные. Да, да, мы с тренером обсуждаем мои месячные. Стыдно. Но надо. Ем каши, овощи, фрукты. Тренер меня поругал за то, что пью капучино. В нем молоко. А я сейчас на безбелковом питании. Теперь стараюсь перейти на чаи. Накупила кучу всяких чайных смесей, причем таких, которые способствуют похудению и/или заглушают чувство голода. В выходные ем морепродукты. Прошлые выходные лакомилась осьминогами. Вот таких осьминогов продают у нас в Сибири: На Кипре осьминоги были значительно крупнее: Осьминогов я ела не в "чистом" виде. Добавляла к осьминогам других морских гадов и овощи. А на эти выходные я купила кальмаров. Около 2 кг. Но, наверно, в размороженном и отваренном виде опять будет меньше килограма. Кстати, подскажите какие-нибудь диетические рецепты из кальмаров. Может знаете какие-нибудь овощные начинки, которыми можно нафаршировать эти морепродукты? Тренируюсь каждый день. Стараюсь по крайней мере. А еще стала бегать с мужем после работы по роще. Бегаем по часу. Трусцой. Не думала, кстати, что у меня получится. Думала, начну задыхаться и все такое. Удивительно, но все нормально. Муж, конечно, подшучивает надо мной. Техники бега у меня никакой. Но я сейчас понимаю, что я по сути никогда в жизни и не бегала. Только на уроках физкультуры. Причем жутко ненавидела уроки, на которых бегали. Ну и еще в тренажерном на дорожке... Это я за мужем бегу по осеннему лесу: А еще у меня сейчас что-то с либидо... Совсем не хочу секса. Ни в каком виде. Хотя сейчас секс у нас с мужем регулярный... Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем. Комментарии:Оставить комментарийИнформация Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации. |
реклама
популярное
Теги
2011 audi r8, Affordable seo agency, Air Conditioning Orange County, antalya escort, ashwagandha examine, Aura Kasih, auto title loans, bank of america mortgage login, buy steroids online, buy testosterone cypionate, car title loans, checkers fast food near me, disco polo 2015 online, fidelity netbenefits login, forskolin amazon.ca, game of war fire age cheats, hca interview answers, Health Insurance, healthy breakfast bars, Hotel Frankfurt Oder, how to unlock canada iphone 4, mobile, mobile strike cheats ios, nootropics meaning, orange county electrician service, sell used car northglenn, ser organizadora de bodas, spesifikasi smartphone android, the top guidelines on details for bowers website, Traffic Tree Monetizer Download, Traffic Tree Monetizer Review, Vectorize Vector Packs, vectorize vector packs for illustrator, video card, wkr_ceni 2 film online, wybacz ale wci__ ci_ kocham, yoga burn by zoe reviews, Девушка, Эротика, зарекомендовавшие себя годами испытаний. ознакомиться с ними вы можете непосредственно в хелпе прогр Показать все теги |