Была сегодня второй раз у косметолога. Рассказала ей об эффекте преображения, который заметила на днях и о котором вчера написала пост - https://amazonkal.livejournal.com/484509.html.
Косметолог предложила мне сегодня сделать не безинъекционную мезотерапию, как планировали, а миндальный пилинг. Сказала, что раз моя кожа так хорошо отреагировала на процедуру очищения, то пилинг еще больше усилит этот эффект. Миндальная кислота отшелушивает омертвевшие клетки кожи, убирает воспаления, справляется с такими проблемами, как мелкие морщинки и расширенные поры. В общем, по словам косметолога, даже уже после первой процедуры я увижу значительный эффект омоложения и улучшения цвета лица, а уж после курса будет реально вау-эффект. Между процедурами будет перерыв в две недели...
Но в следующую субботу я все же опять посещу косметолога - будет безинъекционная мезотерапия, при которой витаминные коктейли наносят на кожу, а затем воздействуют на нее специальным аппаратом, усиливающим эффективность активных компонентов. Ожиданий от этой процедуры очень много. Косметолог говорит, что она освежает цвет лица; увлажняет кожу; устраняет мелкие недостатки; омолаживает: разглаживает морщинки, оказывает лифтинг-эффект, подтягивает и освежает; тонизирует; повышает тургор, увеличивая выработку коллагена и эластина в клетках; избавляет от отеков и синяков вокруг глаз; делает не такими заметными сосудистые звездочки на лице; сужает поры; делает контур лица более четким и рельефным; подтягивает щеки и подбородок...
Ух! Круто! Я ж вообще стану после всех этих процедур, тренировок и диеты девочкой-девочкой. Свеженькой и подтянутой во всех местах.)) [s][/s]

Собираемся покупать новую индукционную плиту. Посоветуйте, какая лучше, на что обратить внимание. Лучше покупать вместе с духовкой или раздельно?

Лена Миро сказала бы, наверно, грубее - "свиньи"...
Мое питание за период моего ЗОЖ кардинально поменялось.
Самое интересное, что еще полгода назад я кривилась при упоминании большинства продуктов, которые сейчас уминаю с большим аппетитом за обе щеки.
Удивительно, но пищевые привычки можно изменить. Еще я заметила по коллегам, что именно более толстые чаще других при обсуждении правильного питания говорят, что они не едят то или другое. Недавно одну коллегу прямо передернуло, когда я предложила ей кусочек болгарского перца: "Я такое не ем."
Понаблюдала, чем же перекусывают эти коллеги. Кто-то ест сладкое типа конфет и шоколадок (причем черный они "не любят"), кто-то ест жирное типа бутербродов с колбаской и буженинкой, а кто-то и то и другое. Некоторые на работе стойко вообще не едят ничего, даже если весь день приходится там быть, но потом приходят домой и отрываются пополной...
Помню, мне тренер говорил, что тот, кто на самом деле хочет быть здоровым и стройным, не будет капризничать в плане еды. Если нет никаких показаний по здоровью, то все эти "не хочу, не люблю и не ем" просто потакание своему неправильному пищевому поведению, при котором "вкусненько" только то, что покалорийнее, послаще, пожирнее...
Я ж раньше такая же была. Практически не ела овощи, рыбу, творог, натуральный йогурт. У курицы любила жирные окорочка и давилась грудкой. Овсянка? Не, фу. Ну если только на молоке, с маслицем и сахаром. Гречка? Ну если кусок мяса или фарша к ней пожирнее или калорийным соусом сдобрить, а лучше и то, и другое. Фрукты? Ну иногда. И лучше те, что послаще... Яйца? О, пожаренные и сдобренные жирненькой ветчининкой или буженинкой, почему бы нет. Одни белки? Фу-фу...
Что я ем сейчас:

Решила рассказать о метаморфозах, которые происходили за период похудения (который еще не закончен, пройдена только половина пути) с моими глазами и областью вокруг глаз... Вдруг кому-нибудь информация окажется полезной...
Я уже сто раз говорила, что у меня фигура Амазонки. А это значит, что жир у меня откладывается в верхней части тела - живот, спина и лицо... И если ноги и пятая точка выглядели у меня даже при лишнем весе ну, скажем так, сносно, то все что было выше, ужасно. Вот так выглядели тогда мои глаза:



Но когда я жмурилась или смеялась, то глаза превращались в вот такие щелочки:



Когда я начала худеть и в первые месяцы скинула довольно много кг, то... Мое лицо похудело, но... Кожа обвисла и почему-то стала красной, жирной и пористой.... Я стала выглядеть на лицо даже значительно старше, чем до этого. Это был какой-то кошмар. Даже мысли стали приходить: может лучше быть с лишнем весом, но с более-менее гладким лицом... В тот период я, если и смотрелась в зеркало, то на постройневшую фигуру, а не на лицо, если и фотографировалась, то старалась спрятать лицо... Кто меня читает, может помните я спрашивала про крема, маски и аппараты для лифтинга. Меня беспокоила шея, но и область вокруг глаз тоже была далеко не айс. Вот так она выглядела в то время:



Я усиленно стала мазаться кремами и делать маски. Уход и время - вес несколько стабилизировался и я больше уже не сбрасывала за коротных срок много - начали выправлять несколько ситуацию, но все равно мешки под глазами и не очень хорошее состояние кожи присутствовали:



Я уже решила смириться. Вот она старость, ну что поделаешь... Помню, мой первый косметолог мне сказала, что уже в 28 лет начинается старение, а после 30 вообще все только хуже и хуже...
Но к косметологу все-таки пошла. Старая кожа ведь тоже требует ухода...
А вчера я вдруг заметила, что я, смотрясь в зеркало, смотрю без всяких проблем на лицо и даже любуюсь им моментами... А еще оно меня на фотографиях перестало раздражать, даже наоборот. Ощущение, что я стала выглядеть моложе, чем раньше...
А при уходе заметила, что жирности нет, пористость ушла и краснота спала...
Сегодня во время завтрака я сделала на сотовый несколько селфи. Вот что получилось:







Мне кажется, разница видна... А вам?...
Завтра я иду к косметологу на безинъекционную мезотерапию. И еще планирую похудеть на столько же кг, на сколько уже похудела. Так что это только половина пути... Глаза станут еще больше... Лицо меньше... И я надеюсь, что кожа еще больше подтянется и станет еще лучше... Я приложу для этого все усилия.

А давайте я вам покажу еще фото из Инстаграма. Для... сравнения....
Тоже 100-килограмовая девушка. Примерно такого же возраста как Юля из предыдущего поста. Она тоже недавно вышла замуж. У них тоже с мужем нет детей. Она тоже худеет...
Зовут ее Николь и живет она в Германии. Видели, какие фото постит и какие размышления к ним пишет наша худеющая Юля? Кто не видел, почитайте предыдущий пост. А теперь посмотрим фото Николь...
У Николь много фото, на которых она занимается фитнесом:



Конечно же есть фото еды. Ну как без этого может быть Инстаграм худеющей девушки?



Николь частенько перекусывает в ресторанах (и не гнобит себя, что плохая жена и дома не сготовлено):



Много фото с котиком и с мужем, а также с котиком и мужем вместе:







Платьишка, колечки, ноготочки - девАчки такие девАчки, даже стокилограмовые, они такие же как и все:





Фото релакса - в ванной, на пляже. (ну и что, что есть лишний вес - это не повод ненавидеть свое тело и прятать его):





Прогулки:





Прогулки с мужем:









Как вы думаете, Николь тоже, как и Юля, страдает, гнобит себя, жалеет своего мужа и считает его героем за то, что ему приходится заниматься с ней сексом?...
Нашу Юлю муж кстати тоже всегда хотел, в любом весе... Почитайте ее пост про их секс:



Сколько у нее ненависти к себе... Бедные, бедные наши толстые девчонки...

Сейчас в Инстаграме идет куча всяких марафонов и эстафет с ссылками на аккаунты женщин, которые худеют. И если вначале у меня во френдах были одни фитоняши, которые периодически лечатся от анорексии, а потом вновь сидят на диетах, то сейчас появились и 100-килограмовые дамы.
И вот просматриваю сейчас ленту и натыкаюсь на пост одной девушки. К данному моменту она уже сбросила почти 50 кг.



И вот читаю я ее сегодняшний пост о муже:



И понимаю, что ничего не понимаю. Девушка поет диферамбы мужу. Типа он молодец. Комментаторши тоже поддерживают:





Вы тоже считаете, что он - молодец?Объясните мне, а почему он - молодец?...
Он ведь, так понимаю, в квартире не наводил чистоту. Дома был срач. Ходили по мусору. Значит он как и его жена не делал уборку? Чем он лучше нее? Стирал? Тоже нет, раз горы грязного белья у них в тот период были. То, что он сам готовил себе еду, ну или ел у своих родителей и в кафешках - это реально подвиг?
Или он один в семье работал, заваливал жену подарками в виде машин-квартир, возил ее на Ибицу? Нет, девушка пишет, что она тоже работала. А судя по фото в Инстаграме, никаких Ferrari и Ибиц в ее жизни не было, нет и не предвидится.
Кстати, замужем она всего 3 года и на свадебных фото она вполне себе пухляшка:



Скажите мне, пожалуйста, чем ее муж заслужил похвалы в свой адрес?
А чем она плохая жена? Не обслуживает мужа по-полной, приходит домой с работы и нет сил отрабатывать вторую смену дома?...
А с работой там тоже не все так гладко:



Родители... Кстати девушка тоже поет им диферамбы:



Ну... По крайней мере мама искренне лила слезы - переживала за дочь. А сейчас готовит ей диетические блюда.
Но так ли все в отношениях с родителями безоблачно? Что же она после разговоров с родителями так расстраивалась, что рыдала и заедала негатив едой?...
А вот ее рассказ о детстве:



Вот кстати школьное фото этой "толстухи":



Все у Юли хорошие... Она одна плохая... Всех жалеет, а себя ругает... Вот она переживает, что бедный у нее муж, тыкают ему, как это он спит с такой свиньей:



Стыдно ей... Тяжело ей... Жена она плохая, дочь неблагодарная, работник неликвидный, женщина неполноценная....
Жалко мне девушку. Зачморили девчонку из-за веса и она сама себя зачморила...

Меня девочки часто спрашивают, как у меня обстоят дела с грудью при похудении. А мальчики часто заботливо советуют сильно не худеть, а то груди не будет...
Удивительное дело, но грудь у меня не изчезает. Даже наоборот. Не, больше она не становится. Хотя размер бюстгалтера изменился с 85 C на 75 E. Но тут дело не в размере, а в нумерации. Один и тот же размер груди, но меньшего объема под грудью, меняется при нумерации: С при 85 см - это D при 80 см и E при 75:



Судя по моим размерам бюстгалтера тогда и сейчас, спина у меня стала меньше, а грудь по сути осталась того же размера.
По ходу скидывания веса я размещала фото своей груди:
https://amazonkal.livejournal.com/417928.html?thread=22623880#t22623880 - это июньский пост,
https://amazonkal.livejournal.com/431338.html - а это через месяц в июле,
https://amazonkal.livejournal.com/465238.html - а это в сентябре (я там, правда, фото рук размещала, но грудь тоже попала на фото).
А это фото я сделала сегодня:



Самое интересное, грудь у меня не то что не уменьшается, она сейчас смотрится даже пышнее, чем до похудения. На толстом теле грудь особо не смотрелась, а на более стройном и подтянутом смотрится...
Вот тут есть фото меня, ну и моей груди естественно, до того, как я набрала вес - https://amazonkal.livejournal.com/198485.html...
Недавно подумала, что вот раньше из-за толстого живота не видела свой лобок... А сейчас из-за груди не вижу свой живот... Забавно, да...
Мне очень хотелось докопаться, почему у одних женщин при похудении от груди особо ничего не остается, а у других грудь остается на месте, как у меня, например. Начала читать разные статьи на эту тему. Некоторые из них меня прямо выбесили. Реально незнающие люди их пишут. Женщины читают, доверяют, а в результате страдают от советов этих "специалистов".
Вот, например: "Насколько сильно худеет грудь? Скажу прямо: зависит от того, сколько у вас подкожно-жировой / железистой тканей.Если объем вашей груди придает преимущественно жировая ткань, а не железистая, то увы, при похудении (сжигании жира) без изменений не обойтись, она будет значительно уменьшаться." Ложь! У меня немного железистой ткани, у меня в груди много жира. Я это знаю точно. Я делала УЗИ и врач мне об этом сказал. Он мне тогда сказал, что с таким строением груди очень маленький шанс заиметь рак груди...
Или вот: "Чем больше грудь – тем сильнее она похудеет, так что девушек с небольшой грудью после похудения ждет меньшее разочарование, чем тех, кого природа одарила пышными женственными формами. Почему грудь худеет и можно ли этого избежать? Судите сами: Молочные железы окружены жировой тканью, защищающей их и формирующей видимую часть груди. В среднем, жир составляет около 90% объема и веса бюста. Поскольку похудение подразумевает жиросжигание, то не удивительно, что грудь заметно уменьшается по мере исхудания всего тела." Ложь! У меня грудь немаленькая, но она не худеет особо. А вот насчет того, что грудь при похудении исчезает, мне говорили как раз женщины с небольшой грудью...
Так в чем же дело? Ну во-первых, важна наследственность. У меня и бабушка, и мама были худенькими, но с пышной грудью. Во-вторых, важен тип фигуры. Девушки с фигурой "груша", у которых основной запас жира сосредоточен в нижней части тела, потеряют пышный бюст быстрее, нежели "яблочки". У "яблочек" есть жировая прослойка в области декольте, которая помогает им сохранить бюст при сбрасывании веса. Моя фигура Амазонки- андроидная - относится как раз к "яблочному" типу.
Так что вот и разгадка, почему моя грудь остается в целости и сохранности при похудении. Мне повезло в этом плане с наследственностью и с типом фигуры.

На днях нам пришло письмо... От судебного пристава...
На имя моей мамы, которая умерла почти три года назад...
О том, что у нее долг перед организацией Ростелеком и в ее отношении возбуждено судебное производство...
Что если она в течение трех дней не оплатит данную сумму, то... То эту сумму удержат с ее зарплаты.... То ее не выпустят заграницу... Видимо, пристав обладает магическими способностями воскрешать умерших людей, делать их работоспособными и даже отправлять их зарубеж...
Самое интересное, что квартира моя. Дела с Ростелекомом я имела очень давно в связи с наличием в каартире домашнего телефона. Почти 5 лет назад я отказалась от этой услуги, оплатив все до копейки. Они, кстати, через месяц после расторжения договора прислали оповещение, что у меня остался долг. Я ездила тогда выяснять, что за долг. Оказалось, что после расторжения договора я должна была еще оплатить один месяц. Оплатила. Чтобы отстали...
И вот сейчас пришло это письмо... Причем до этого ни разу не было никакого уведомления о том, что имеется какой-то долг...
Предположим, что моя мама при жизни заключила с Ростелекомом какой-то договор на свое имя в моей квартире. Три года от нее не поступало платежей. Неужели Ростелеком не должен был начать бить тревогу? Присылать уведомления, расторгнуть договор, отключить услуги в конце концов?!... Или надо было перед внезапной смертью предупредить их, что "в феврале меня уже не будет" и расторгнуть с ними договор?...
А пристав перед возбуждением судебного производства не должен был пробить базы и посмотреть, хоть жив этот человек или нет?...
Подкажите, что теперь делать? Ехать разбираться в Ростелеком? Нанести визит приставу?...

Затарилась...



Шоколадное обертывание, шоколадное СПА, темный шоколад с кокосом, белый шоколад с клубникой...
Нельзя есть, так буду сама благоухать как вкусняшка...
Тянет меня сейчас на такие ароматы...
https://amazonkal.livejournal.com/469691.html
https://amazonkal.livejournal.com/452255.html
Компенсирую, наверно, так нехватку в моем питании вкусняшек...

Вчера ездили на нашу барахолку...
Сто лет там не были. Ее перенесли из под открытого неба под крышу. Размеры, конечно, впечатляют. За три часа мы не обошли даже первый корпус, а их там два больших и куча маленьких...
Я не планировала ничего покупать. Финансы у меня поют романсы после всех моих предыдущих трат. Но не удержалась и начала мерить куртки. У меня пуховик большого размера, фирменный и довольно дорогой, и я не планировала его менять. Утешала себя тем, что в просторном пуховике классно, удобно и можно одеть под него кучу кофт. Ну и говорила себе, что я ж еще кг на 10-15 планирую похудеть. Вот и куплю новый, когда окончательно приду в форму...
И вот подхожу к одному... даже не знаю, как назвать... киоску... прилавку... "бутичку"... Курточки симпатичные висят. Одна приглянулась. Спрашиваю цену. Продавщица, крутившаяся в этот момент вокруг юной девочки-тростиночки и ее мамы, окинула меня взглядом и буркнула: "У меня на вас размеров нет. Самый большой размер в этой линии 48 и то маломерит. Мне и то не подходит." А я смотрю на нее и дар речи потеряла. Здоровая бабища с задницей, которая больше моей аккуратной подкаченной попочки раза в два. Вот жалею, что в этот момент мой язык оказался как раз в этой самой спортивной и подтяннутой пятой точке и я не сказала ей сразу то, о чем подумала. Вышла из ее отдела чуть ли не со слезами. Смотрю, а в соседнем "бутике" такие же куртки. Зашла. Попросила продавца показать мне "вот эту красненькую" 46-48 размера (пуховик, который был на мне - где-то 52-54 размера). К счастью, продавец, ни слова не сказав, сняла курточку с витрины. Я надела ее. Она оказалась прямо по мне. Прям по фигуре. И тут муж подошел. Он до этого смотрел мужские вещи в другом отделе. Говорит: "Ого, как здорово!" Спрашиваю: "Лучше чем мой старый пуховик?" Отвечает: "Да никакого сравнения!"
В общем, сегодня я еду на работу и пишу сейчас этот пост в новой курточке. В тепленькой, красивой и прямо по фигуре...
А продавщица с толстой жопой потеряла доход в 6 с половиной тысячи. Для барахолки, где большая часть курток тысячи по 3, это существенно.